lauantai 19. lokakuuta 2013

Syksyn päivitys

Pientä päivitystä pitkästä aikaa.
Syksyn olen keskittynyt kunnon kohotukseen, liikuntaa vähintäin kolmesti viikossa. Zumbaa, pilatesta, joogaa, kuntosalia ja ulkoilua on ollut ohjelmistossa. Lisäksi fysioterapiaa 15 kerran kuuri. Pikku hiljaa tuntuu, että yleiskunto on kohentumaan päin, jaksaminen on lisääntynyt ja samalla yleinen vireystilakin on noussut. Painokin on hitusen laskenut, siis vain hitusen.
Kahden viikon päästä on rintakorjauksen lopputarkastus kirurgisella. Mielestäni kaikki on mennyt ihan hyvin ja olen tyytyväinen lopputulokseen. Nyt kun tatuointikin on parantunut, rinta on ihan kelvollinen. Onhan se vähän eriparia toisen kanssa, mutta niinhän monella on luonnostaankin.
Anoin vuorotteluvapaata ja se myönnettiinkin. Ensi syksynä aloitan ja pidän kolmessa jaksossa 12kk vapaata. Odotettavissa on omaa aikaa ja lepoa. Nam.