Vihdoin vähän vähemmän

Huh, tämän viikon punnituksessa on sentään vähän pienempi lukema kuin parina edellisenä sunnuntaina.

Tähän mennessä raportoineet ppp-läiset ovat kaikki saaneet miinusmerkkisen tuloksen, hyvä me!

Kitsune -300g, minä - 500g, tee -700g ja voittaja rk kokonainen kilo, hienoa.

Täytyykin tämän meidän tempauksen lopuksi laskea kaikki pudonneet kilot yhteen, siitä voi tulla ihan komia luku, Sannahan on hävittänyt elopainostaan jo aikamoisen kantamuksen.

Eilen meillä oli vihdoin se odotettu kurssitapaaminen ja paikalla oli mukavasti puolet kurssilaisista. Kyllä olikin taas hauska ilta, parannettiin maailmaa ja muisteltiin vanhoja syömisen ja viinilasillisten kyydittämänä.

Naurettiinkin niin paljon, että jokaisen elämä sai varmasti jatkoa useita päiviä.

Nyt kalenterini onkin täyttynyt kaikenmoisista riennoista niin, että lähes joka viikon vaihde jouluun asti on jotain hauskaa tiedossa. Ehkä alkava kaamoskausi hurahtaa nopeasti ohi kun on paljon kivoja tapahtumia ja joulun jälkeen alkaakin yleensä aurinko taas näyttäytymään useammin.

 Huomenna alkaa työkokeilun 6:n tunnin kuukausi. Alkava marraskuu onkin työkokeilun viimeinen jakso.

Nyt pitää kaivaa imuri esiin ja alkaa häätämään pölypalloja nurkista.

PPP-läiset itsekuria! Ja kaikille hyvää vointia alkavalle viikolle.

+ - 0

Yllätyin tämän päivän punnitustuloksesta. Pelkäsin jo, että paino olisi vähentymisen sijaan lisääntynyt, mutta tuo sama viimeviikkoinen paholaisen lukuhan sieltä tupsahti mittariin jälleen.

Menneellä viikolla olen kyllä ollut melko huolimaton suupalojen suhteen. Niin on tullut naposteltua sipsejä kuin namuja ja suklaatakin. Onneksi ei tuho ole ollut tämän suurempi.

Liikuntasuoritukset ovat olleet lähes ennallaan paitsi tiistaina ei ollut jumppaa ja parina päivänä työmatka meni bussissa istuskellen kun ilma oli niin surkea.

Monipuolisesta liikunnasta huolimatta tutut kipuilut ovat jatkuneet. Jalkapohjat sattuvat liikkeelle lähtiessä ensimmäiset askeleet ja kädet aina välillä antavat tuntemuksia. Nämä vaivat ovat jatkuneet sytostaattidouppauksesta välillä lievempinä ja välillä vahvempina, mutta kyllä niiden kanssa on jo oppinut elämään.

Enää on viikko jäljellä työkokeilun 4 tuntista päivää. Marraskuussahan tuntimäärä nousee 6:een. Nopeasti ovat nämä pari kuukautta töissä hurahtaneet. Sen työ on aiheuttanut, ettei kotona enää ehdi niin paljoa blogeja seurata. Nyt kun työpäivän jo tuijottelee pääteruutua monesti ei sitten enää illalla jaksa istahtaa koneelle.

Hyvää alkavaa viikkoa kaikille, voikaahan hyvin!

P.S. Meni tämä blokkaus vähän myöhäiseksi, kun piti katsella salsaavia tanssijoita töllöttimestä.
Monet olivatkin ehtineet kirjaamaan tuloksensa edelliseen. Sannalla tuntuu olevan edelleenkin kova tahti päällä. Me rk:n kanssa ollaan nyt vähän jumiuduttu entisiin lukemiin. Muilla ppp-läisillä hyvä tahti päällä.
Hienoa flikat!

Paholaisen luku

Perhana sanon vaan. Meillä pojat olivat viikonlopun poissa ja me miehen kanssa vietettiin laatuaikaa ja herkuteltiin koko viikon vaihde ja heti se näkyy puntarissa. tällaisena paholaisen lukuna Hitsi!
Perjantaina oltiin leffassa katsomassa Julia Robertsin uusinta elokuvaa, Eat Pray Love- Omaa tietä etsimässä.
Oikein mukava elokuva, kauniita maisemia, ihmissuhdekiemuroita ja henkisen tasapainon etsimistä. Mukana oli myös juuri sopivasti romantiikkaa.
Lauantaina lähdettiin heti aamusta laittamaan mökkiä talvikuntoon ja siivoilemaan sieltä remontin jälkiä. Saaristossa oli jo vähän luntakin, mutta päivän mittaan se kyllä suli kaikki pois. Mökillä saatiin sisustettua uusi makuuhuoneemme ja päätettiinkin jäädä sinne yöksi. Oli oikein mukavaa ja rauhallista, mutta herkuttelun suhteen olisi voinut olla vähän hillitympi.
Nyt täytyy taas ottaa ryhtiliike ja tiukentaa kuuria, että pääsee edes viime sunnuntain tasolle takaisin. Täytyy kai hakea jostain niitä Sannan närhenmunia näytille.

Punnitus 4

Paino putoaa melko tasaista vauhtia. Nyt nuo menetetyt kilot alkaa jo tuntumaan olotilassakin, enää ei kenkiä pukiessa pallea ota niin kovasti vastaan.

En ole syönyt niin kamalan kurinalaisesti, vaan nannaa ja pullaakin olen välillä pistellyt. Ehkä tiukkaa diettiä noudattamalla saisi painoa putoamaan enemmän, mutta elämä olisi jatkuvaa kalorien laskemista.

Liikuntaa olen harrastanut entiseen tahtiin ja olo on muutoinkin ihan hyvä.

Tsemppiä ppp-läisille, jatketaan edelleen sitkeästi kohti tavoitteita.

Tsemppiä myös kaikille, joiden hoidot jatkuvat.

Punnitus 3

Nyt sain ladattua kuvankin

Jostakin syystä kuvien lataaminen blogiin ei tänään onnistu. Ihan oikeasti- en nyt yritä pimittää punnitustulosta.
Virallinen mittarilukema näytti kameran kanssa 66,8 kg (ilman kameraa 66,3), joten menneellä viikolla pudotusta on tapahtunut vajaa kilo. Syntilistalla on nannan syönti. Laitoin itselleni turhan ison houkutuksen kun torstaina Tampereen Teatterireissulla pistäydyttiin Makeistukussa ja ostin pari muovikassillista namuja. Niistä piti säästellä jouluksikin, mutta tätä menoa pussit ovat tyhjentyneet muutamassa viikossa. : [
Voi tätä ihmisen heikkoa luonnetta!
 Liikuntaa harrastettu seuraavasti: maanantaina jumppaa, tiistaina ratsastusta ja jumppaa ja pyörällä työmatkat paitsi torstaina ja perjantaina, tänään tv2:n jumppaohjelman mukaan venyttelyjoogaa.
Viikolla kevennetty dieetti edelleen pitää, mutta nämä viikonloput tahtovat olla täynnä repsahduksia.

PPP-ryhmän viikon punnitustuloksia on osa jo edellisesn postauksen kommentissa.

Meidän poikien koulussa on perjantain viimeinen tunti nimetty pp-tunniksi= ponnistus ja palkinto. Jos on viikon hoitanut koulutehtävät hyvin saa pp-tunnilla pelata tai tehdä jotain muuta mukavaa. Jos taas viikolla on kertynyt 2 unohdusta joko tekemättömien läksyjen muodossa tai unohdusten takia. PP-tunnilla tehdään tekemättömiä läksyjä tai lisätehtäviä. Onkohan minullakin viikon ponnistelujen jälkeen viikonloppuna sellainen palkitsemisen tarve, jolloin helpommin repsahtaa herkuttelemaan. Pitäisi keksiä jokin parempi tapa palkita kuin herkuttelu.

En pääse myöskään kommentoimaan niihin blogeihin, mihin pitää kommentoida omalla gmail-tilillä. Jokin tässä koneessa nyt mättää.

Hyvää viikkoa kaikille!.