sunnuntai 14. marraskuuta 2010

Isänpäivää

Lukemat puhukoon puolestaan- laitoin vähän kynsilakkaa varpaisiin parantamaan kuvaa  :)

Tähän mennessä ppp-läisistä raportoineet: rk on saanut hävitettyä puolisen kiloa ja Tiina vaikkei vielä hoitojen aikana mitään dieettiä saakkaan aloittaa, on päässyt samoihin lukemiin kuin ennen allinclusive-viikkoa.
Tänään on pitänyt hemmotella miestä herkuilla isänpäivän kunniaksi ja käyty kakkukahveilla papan luona.
Perjantaina tiedossa seuraavat syöpöttelyjuhlat, toivottavasti tämä painonpudotus ei mene ihan kokonaan pyllylleen ja käänny painonnostokisaksi.

Hyvää viikkoa kaikille!

5 kommenttia:

rk kirjoitti...

No voi,voi. Ehkä ensi viikolla - tai sitä seuraavalla. Pisteet kuitenkin pussin poistamisesta! Ja nätit on lakat varpaissa! Hyvää alkavaa viikkoa ja pikaista jalkojen paranemista!

Kitsune kirjoitti...

Täällä tukevasti jumissa, viime viikon painonnoususta sentään on enää jäljellä 200 grammaa - mutta PPP-tulos siis tällä hetkellä vieläkin +200g. Ja viikonloppu meni syödessä...

Kiara kirjoitti...

Ah, minullakin on jäänyt väliin tänne kommentointi. PPP-tulokseni junnaa paikallaan. Siinä 57.0-57.8kg näyttäisi olevan. Tavoitteeseen se pari kiloa (kun katsoo tota pienempää lukua optimistisin silmin). Vaan tavoitehan on olla tavoitteessa huhtikuussa, joten hiljaa hyvä tulee - ja joulukin tässä välissä :D

Nätit kynnet :) Kyllä se tästä.

rk kirjoitti...

Jippii! Eikun Hyvää sunnuntaihuomenta tietysti ensin!

Tänään:
BMI:n arvo
Pituus: 178 cm
Paino: 79 kg
Tuloksena saatu BMI: 24,9
Mikäli olet 18 - 60 -vuotias, tarkoittaa tämä normaalia painoa.

Vihdoinkin, kahden kuukauden ja 8 kilon jälkeen, lakkasi tuo pahuksen BMI herjaamasta ylipainoa.
Mutta salainen tavoite on edelleen mielessä tai ainakin se Teen suosittelema 78 kg! Niin että saunavihta- (Bettyn mukaan) veden lipittely jatkuu.

Hyviä tuloksia muillekin! Ja jos ei tule, niin kehutaan itseämme jostain muusta!
Tänään voisi yrittää hiihtämistä,
kun tuota lunta on edelleen sen 10 cm. Sukset ovat jo oven pielessä lähtövalmiina!

rk kirjoitti...

P.S. Talven ensimmäiset kokovartalomaitohapot saatu HIIHTÄMÄLLÄ! Et on Hesaskin joskus talvi.