tag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post3530174513330731782..comments2022-04-10T12:56:50.576+03:00Comments on Diagnoosina Maligni-suspekti: Hyvä osaanottoUnknownnoreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-49434829082569926092010-09-25T15:46:38.644+03:002010-09-25T15:46:38.644+03:00Mun on mahdoton uskoa, että Ärkoon BMI olisi omani...Mun on mahdoton uskoa, että Ärkoon BMI olisi omani luokkaa, saati isompi! WiiFit on siis sittenkin armollinen tai sitten olen valehdellut pituuteni ;)<br /><br />Tilanne täällä on 63,5kg ja BMI27,1ja tässä vaiheessa tyydyn tavoittelemaan sitä, ettei plussaa enää tule vaan jossain vaiheessa tulisi jopa miinusta.. Hyvä tavoite tietenkin olisi päästä tuosta ylipainoalueelta normialueelle. Olkoon se pitkäntähtäimen tavoitteeni.Tee | teehki@gmail.comhttps://www.blogger.com/profile/15546031328578292734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-9662328919029001812010-09-24T22:20:24.378+03:002010-09-24T22:20:24.378+03:00Viikon kuntoilut: pyörällä töihin ja takaisin. Ma,...Viikon kuntoilut: pyörällä töihin ja takaisin. Ma, ti, jumpat, to, jooga.<br />Tänään kylläkin repsahdin töissä valkosuklaakakkuun, jota eläkkeelle jäävä johtaja ja Hyssälä tarjoilivat. ja kun makean makuun pääsin, illalla meni vielä yksi suklaapatukkakin :$.(HYH)<br />Muutoin kevennetty ruokavalio on aika hyvin pitänyt.Tiluhttps://www.blogger.com/profile/14622424844604075469noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-68635871131112775262010-09-24T16:32:25.290+03:002010-09-24T16:32:25.290+03:00Pallopäitä tai ei, jos saadaan tsempattua toisiamm...Pallopäitä tai ei, jos saadaan tsempattua toisiamme voimaan paremmin, niin kaikki tervetuloa mukaan. Onnitellaan tuloksista, eikä moitita Dacapoista tai arabian herkuista. <br />Oma "dieettini", kaikkea vähemmän sopii minulle. Olen liian laiska muuttamaan tapojani, ja niitä ei-minkään-makuisia-low-sitä ja low-tätä minä en syö! Pyrin normaaliin painoon, jossa BMI on 18,5 - 24,9., ja vaa'alle mars kerran viikossa suunnilleen samaan aikaan. (Salaa toivon pääseväni 23:een.) Lähtötilanne viime sunnuntaina oli BMI 27,5! Liikuntaa jatkan entiseen mallin, n. 7 km sauva- tai muuta löntystelyä 2-5 x viikossa.<br />Miten te muut?<br />Mukavaa viikonloppua!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-12778661847390144302010-09-24T14:43:13.998+03:002010-09-24T14:43:13.998+03:00Hooh, mä en oo pallopää (tai no aika pyöreä pää to...Hooh, mä en oo pallopää (tai no aika pyöreä pää toi on), mutta liityn mukaan tähän.<br /><br />Tavoitteena ehkä tollanen 55kg, kuukausi sitten oli lähtöpaino n. 62.5kg. Alkuviikosta punnittu tulos oli 60.5kg. Olen siis jonkinlaisen alun saanut tähän.<br /><br />Jännittävää. <br /><br />Omalta osaltani voin kertoa, että ihannepaino ois varmaankin jotain 52 kg tietämillä. Loppukesästä vaaka näytti 64.9kg. Silloin säikähdin. Ja totesin, että jotai kait ois tehtävä. Ja aloitin: en syö television ääressä enää. <br /><br />Tulipa sekava viesti. Mutta siis, mukana olen.Kiarahttps://www.blogger.com/profile/17943304174406704531noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-27194737839571712252010-09-23T20:31:18.430+03:002010-09-23T20:31:18.430+03:00PPP! Oikein hyvä! Itselläni painonpudotus lähti ri...PPP! Oikein hyvä! Itselläni painonpudotus lähti rinnoista, heti kevenin pari kiloa:)<br /><br />Hoidot näköjään vaikuttavat minulla painoa nostavasti, mielenkiintoista. Pahoinvointini kun on sitä luokkaa että nälän tunne lisää pahoinvointia, joten "nenän alla olevasta aukosta" pitää olla lähes jatkuvasti olla työntämässä jotain. Lisäksi kortisoni turvottaa ja vatsakaan ei toimi kunnolla, seli seli, joten otan realistiseksi tavoitteeski pysyä hoitojen lähtöpainossa 53kg - joka sekin on pari kiloa enemmän kuin mikä tuntuu hyvältä. Lähtöpainoonkin tosi tuli jo kilon lisäys, joten jospa sen yrittäisin heittää pois.<br /><br />Hieno projekti, kiitos kiitos ideoijalle! Nyt tsemppaamaan toisiamme!tiinahttps://www.blogger.com/profile/08521475583265452778noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-27199940442650876732010-09-22T22:17:48.201+03:002010-09-22T22:17:48.201+03:00Mä olen kyllä syönyt täällä lounaan kanssa tarjotu...Mä olen kyllä syönyt täällä lounaan kanssa tarjotut jälkkäritkin... Mutta lupasinkin osallistua vasta kotiinpaluusta eteenpäin. Nyt keskityn keräämään vähän lisää pudotettavaa. ;)Kitsunehttps://www.blogger.com/profile/14093615675605964955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-16833096242471570842010-09-22T19:25:39.048+03:002010-09-22T19:25:39.048+03:00Vihreää teetä - lipi, lipi. Parempaa sekin kuin ei...Vihreää teetä - lipi, lipi. Parempaa sekin kuin ei mitään! Ei edes sitä itselleni lupaamaa suklaapalaa huvita ottaa, kun yhdestä tulee vain vihaiseksi...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-51493436761151375082010-09-21T17:29:06.680+03:002010-09-21T17:29:06.680+03:00Fiksu nimi "ppp", kuvaamaan prosessia, e...Fiksu nimi "ppp", kuvaamaan prosessia, ei projektia. Kannatan. Tiedän mitä tarkoittaa, mutta arvatkoon muutkin.<br />Onnittelut pullaoharista sinulle ja Bettylle Dacaposta!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-22987929832067600902010-09-21T16:40:34.561+03:002010-09-21T16:40:34.561+03:00Hups, ei ollut tarkoitus säikytellä. Enpä tosiaank...Hups, ei ollut tarkoitus säikytellä. Enpä tosiaankaan harkinnut tarkemmin otsikon sisältöä.<br />ppp-ryhmä, ihan hyvä nimi ja asiaan vihkiytymättömät saavat arvailla mistä kirjainlyhenteet tulevat.<br />Hyvä rk! Tänään on ollut ainakin meillä sadevetimille käyttöä. <br />Betty, niinhän se oli ettei kaikesta tarvinnut kieltäytyä, kokonaisuus ratkaisee. Mutta olin minä aika leuhka itsestäni, kun kävelin eilen sen pullakeon ohi, vaikka ne miten yrittivät houkutella tuoksullaan ja muhkeilla muodoillaan.Tiluhttps://www.blogger.com/profile/14622424844604075469noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-14888138181313516972010-09-21T15:35:23.498+03:002010-09-21T15:35:23.498+03:00Sama pelästys täällä, sana osanotto laittaa ihon k...Sama pelästys täällä, sana osanotto laittaa ihon kananlihalle ! <br /><br />Söin Dacapo-patukan eilen, anteeksi... mutta niinhän se oli, että EI ihan kokonaan tarvise luopua kaikesta hyvästä ? Niin, ja samalla kun sitä maistelin, niin lupasin olla ostamatta herkkuja kahvin kanssa, joten oli samalla herkkujen hautajaiset - ja seuraavalla kahvilla mulla oli styroksipala = riisikakku. <br /><br />HYvä Tilu ettet ottanut pullaa, hienoa ! Ihan turhia kaloreita olisivat töissä, parempi käyttää kalorit ravitsevaan ruokaan työaikana. Voi kun mäkin voisin lenkkeillä Ruissalossa, siellä puutarhassa - painaisin varmaan jo ihannepainon verran : )bettyhttps://www.blogger.com/profile/02046455205449634310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-22050200661730683662010-09-21T08:46:10.787+03:002010-09-21T08:46:10.787+03:00Säikkynä ollaan, minäkin hahmotin otsikon: syvä os...Säikkynä ollaan, minäkin hahmotin otsikon: syvä osanotto!<br /><br />Ehdottaisikohan nimeä joku, jonka ei tarvitse itse osallistua? Voisi tulla mielenkiintoinen.<br />Ostin elämäni ensimmäiset sadevarusteet eilen, joten tästä lähtien ulos - satoi tai paistoi. (Näkis vaan).Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-56928480548958313.post-70205030379822285272010-09-20T22:28:43.335+03:002010-09-20T22:28:43.335+03:00Voi että mä kuule vähän säikähdin tuota otsikkoa.....Voi että mä kuule vähän säikähdin tuota otsikkoa.... Jotenkin luulin sen tarkoittavan osaanottoa.. Hui!!!<br />hhhmmmm, jengille nimeä?<br />PPP= Pallopäitten pallomahat pois<br />Hih :)Unknownhttps://www.blogger.com/profile/16436085659962847145noreply@blogger.com